蒜香南瓜苗 独家

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  1.南瓜苗洗净控水。
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  2.葱和蒜备用。
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  3.控水后的南瓜苗切大段。
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  4.葱蒜和红辣椒改刀备用。
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  5.锅中入油烧热倒入葱蒜和红辣椒爆香。
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  6.放入南瓜苗翻炒。
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  7.加入盐和酱油炒匀。
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  8.变色后即可出锅哦。
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  9.大火翻炒，锁住营养。
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  10.美美的家常菜请您品鉴。

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