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甜豆炒藕片
独家
寻梦一ZbDu
甜豆炒藕片,家常菜快手菜。甜豆含有的维生素B群,在蔬菜中的含量算是非常高的,加上莲藕也含有不少量的维生素C,所以对预防感冒及增强免疫力是非常有帮助的。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
甜豆
2把
莲藕
1节
辅料
甜椒
半个
葱
1段
姜
1块
蒜
3瓣
调料
油
少许
蚝油
少许
五香粉
少许
甜豆炒藕片的做法步骤
1.
甜豆2把,莲藕1节,甜椒半个,葱姜蒜适量。
2.
甜豆择洗干净,掰开易熟。
3.
莲藕去皮切片,焯水1分钟,捞出立即过凉。
4.
其它食材洗净切好。
5.
准备好所有食材。
6.
平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加甜椒,加藕片,加1勺蚝油,加盐,加五香粉,最后加上甜豆翻炒均匀就可以了。
7.
甜豆炒藕片,家常菜快手菜。
分类:
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