甜豆炒藕片独家

寻梦一ZbDu 发布

甜豆炒藕片

甜豆炒藕片，家常菜快手菜。甜豆含有的维生素Ｂ群，在蔬菜中的含量算是非常高的，加上莲藕也含有不少量的维生素Ｃ，所以对预防感冒及增强免疫力是非常有帮助的。

食材明细

主料

辅料

调料

甜豆炒藕片的做法步骤

1.甜豆2把，莲藕1节，甜椒半个，葱姜蒜适量。
2.甜豆择洗干净，掰开易熟。
3.莲藕去皮切片，焯水1分钟，捞出立即过凉。
4.其它食材洗净切好。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜，然后加甜椒，加藕片，加1勺蚝油，加盐，加五香粉，最后加上甜豆翻炒均匀就可以了。
7.甜豆炒藕片，家常菜快手菜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页