菜谱
搜索
蒜蓉西兰花
阿点妈
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
西兰花
1个
辅料
蒜头
2瓣
调料
油
适量
盐
适量
蒜蓉西兰花的做法步骤
1.
西兰花掰小朵,洗净,水烧开后倒入西兰花,焯水。
2.
焯水至断生捞起备用。
3.
油锅爆香蒜蓉,加盐。
4.
倒入西兰花翻炒。
5.
西兰花充分粘上蒜蓉和盐就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
焯水时加入一点烧酒,可以保持鲜艳的绿色;爆蒜蓉时加盐是为了防止盐撒得不均匀。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
查看全部(共5步)
蒜蓉西兰花的更多做法
更多做法
蒜蓉西兰花
家常蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花拌木耳
蒜蓉西兰花
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
蒜蓉西兰花
鱼头泡饼
辣椒炒鸡蛋
干煸花菜
黄豆炖猪蹄
丝瓜炒蛋
寿喜烧
红烧肘子
茄子豆角
蒜蓉茄子
萝卜炖牛腩
鸳鸯火锅
砂锅红烧肉
蘑菇炒肉
夹沙肉
牛肉炖柿子
美食天下首页