香辣花蛤粉丝煲

Meggy跳舞的苹果

香辣花蛤粉丝煲

夏天快手入味的小海鲜非花蛤莫属了，几块钱一斤，花20来块钱就能炒一大锅，边吃边咂摸滋味，又解馋又减肥了。
今天这锅香辣花蛤是针对大多数人的，微辣咸鲜，不能吃辣的可将其中的辣酱和辣椒去掉，加点韭菜啥的，依然不失为一道开胃好菜。

主料

辅料

香辣花蛤粉丝煲的做法步骤

1.花蛤提前处理：放在清水盆里，滴几滴植物油，放2克盐，静置浸泡数小时，使花蛤张嘴吐沙，制作前将外壳轻轻搓洗干净。
2.配菜和调料准备好：青红辣椒、大葱、香葱、姜、蒜清洗干净。
3.红辣椒去籽，切块，线椒切段，香葱切末。
4.大葱切圈，大蒜切厚片，姜切末。
5.绿豆粉丝可泡凉水，也可直接使用。
6.煮一锅水，水开后将花蛤全部倒入锅中，花蛤张嘴即捞出，剩下的汤可留着烧汤煮面。
7.铁锅中倒少许油，将葱段、大蒜、姜末入锅中煸炒出香味。
8.再将豆瓣辣酱倒锅中，煸炒出红油；豆瓣辣酱微辣，但咸度很高，适量使用。
9.将花蛤入锅中翻炒，使酱料能均匀地裹在花蛤上；可将煮花蛤的汤舀少许入锅中，这样酱料会更均匀。
10.将青红辣椒倒锅里翻拌几下。
11.将花蛤扒拉到一边，露出一部分空间，将粉丝直接入锅中，再加适量煮花蛤的汤，大火，迅速加热，使粉丝变软。
12.起锅前淋少许酱油，使粉丝能有些颜色，撒香葱末，可端锅上桌食用。
13.香辣花蛤粉丝煲，营养、开胃、解馋！

小窍门&温馨提示

1. 花蛤焯水后也不能张嘴就是死的，不能食用；
2. 因为花蛤入锅后会和调料混合在一起，不管放不放粉丝，汤汁都很鲜美，拌饭蘸馒头都很香，所以一定要将贝壳表面清洗干净；
3. 配菜不只限于这些，用量也可多可少；
4. 粉丝本就是熟制品晾干而成的，所以入锅后只要变软就可出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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