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陈醋泡花生 独家

陈醋泡花生

醋泡花生米,以花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。

主料
辅料
调料

陈醋泡花生的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、醋里面加水加糖召蚝油生抽,可中和诸味。
2、尤其适合心脑血管患者食用。
3、降低血压,软化血管,减少胆固醇积累。
分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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