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韭菜炒八带
独家
雨中漫步_kRsJPX
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
八带
400克
韭菜
100克
辅料
干辣椒
一颗
调料
花生油
2勺
盐
适量
花椒
适量
料酒
2勺
姜
适量
韭菜炒八带的做法步骤
1.
新鲜八带。
2.
韭菜洗净。
3.
切成2-3厘米长条备用。
4.
八带去内脏,洗净切好。
5.
姜,干辣椒准备好。
6.
锅内加水烧至微微冒泡,倒入八带焯水30秒捞出。
7.
锅内放油烧热,放花椒、干辣椒、姜炒香。
8.
放入八带、韭菜。
9.
放盐。
10.
大火快炒1分钟关火。
11.
装盘。
12.
鲜美。
小窍门&温馨提示
焯水不能把水烧开,焯水时间不用太长,时间长了八带会变硬,口感不好。韭菜放入后要快炒,不然影响口感。
分类:
热菜
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海鲜
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查看全部(共12步)
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