南瓜藤炒肉独家

清水淡竹发布

南瓜藤炒肉

食材明细

主料

辅料

调料

南瓜藤炒肉的做法步骤

1.瘦肉切条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2.南瓜藤撕去带绒毛的老茎，洗净。
3.切成段，蒜瓣拍扁切碎。
4.南瓜藤入沸水锅中焯水捞出。
5.锅中放油烧五成热，下入肉丝翻炒变色盛岀。
6.锅中留油，下入蒜末炒香，放入南瓜藤翻炒。
7.合入炒好的肉丝，加盐调味炒匀。
8.装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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