下载 APP
搜索

保护肠道好消化,吃了还能长高,家里宝宝超爱吃的清炖南瓜!!

保护肠道好消化,吃了还能长高,家里宝宝超爱吃的清炖南瓜!!

这道清蒸南瓜的口感沙甜,是小朋友们喜欢的甜甜的味道。这个甜甜的味道妈妈们请放心,这是南瓜自己带有的清甜,并没有什么添加剂,纯天然无公害。南瓜中含有果胶,可以调节胃里的食物吸收速率,使人体对糖类的吸收速率减慢,还可以使血胆固醇浓度降低。

主料
辅料
调料

清炖南瓜的做法步骤

小窍门&温馨提示

一:首先看南瓜的表面纹路,表面纹路越清晰越好。
二:用手拍南瓜,如果发出的声音比较闷,说明这个南瓜比较成熟,这样的南瓜会比较甜。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
查看全部(共7步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页