素肠炒芥菜苗独家

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素肠炒芥菜苗

素肠炒芥菜苗，是一道营养好的家常快手菜。芥蓝苗能够抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。它还能防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等。

食材明细

主料

素肠2根
芥菜苗400克

辅料

调料

素肠炒芥菜苗的做法步骤

1.素肠2根，芥菜苗400克，甜椒1个，葱姜蒜适量。
2.芥菜苗择洗干净，焯水半分钟，然后过凉。
3.其它食材洗净切好。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜，然后加素肠，加甜椒，加点酱油，加点盐和五香粉，最后加上焯好的芥菜苗，翻炒均匀就可以了。
6.素肠炒芥菜苗，是一道营养好的家常快手菜。

分类：热菜家常菜快手菜

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