菜谱
搜索
海苔鸡肉干
可意妈妈
发布
用凯度M1空气炸烤箱做点减肥期的追剧小零食!
简单
烘焙
其他
半小时
食材明细
主料
鸡胸肉
500克
番茄酱
50克
盐
5克
辅料
海苔碎
20克
白芝麻
20克
海苔鸡肉干的做法步骤
1.
:1、鸡胸肉去掉筋膜后,用水煮熟,水中可以放点料酒去腥。
2.
2、煮熟后用手撕成丝状,不要太细,会容易糊,加入盐和番茄酱拌匀。
3.
3、均匀铺在凯度M1空气炸烤箱的烤盘上,烤盘内放油纸或者锡纸。
4.
4、放入烤箱中层,启动空气炸模式150度 10分钟左右。
5.
5、取出拌入海苔丝和白芝麻。
6.
6、再放回烤箱烘烤10分钟左右。烤到橘红色即可。
7.
不怕胖的追剧小零食!
小窍门&温馨提示
小贴士:
烘烤的时间根据鸡肉丝的粗细决定,要不时的观察烤箱内的情况,太细的丝会容易糊。
分类:
小吃
查看全部(共7步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
关东煮
香辣鸡翅
焖面
布丁
绿豆糕
三明治
冰粉
春卷
自制腊肉
盐焗鸡
麻辣藕片
炸薯条
虾饺
章鱼小丸子
糖不甩
拌面
美食天下首页