竹荪蜜薯炖鸽子独家

不做妖精好多年

竹荪蜜薯炖鸽子

嘴馋，吃了麻辣秃头，刀口又肿又疼。被老公训了一通“你以为你好了？！这才2个多月，你就得瑟吧。”
今天乖乖炖鸽子吃，鸽子所含的营养，是利于伤口愈合的。

主料

辅料

纯净水1000克

调料

无适量

竹荪蜜薯炖鸽子的做法步骤

1.小裙竹荪。
2.反复清洗干净。
3.鸽子化冻。
4.处理干净。
5.入开水焯烫。
6.洗净浮末，跟竹荪放一起。
7.放砂锅里，加纯净水。
8.煮30分钟。
9.蜜薯洗净。
10.刮掉外皮。
11.切滚刀块。
12.放鸽子汤里。
13.中小火煮20分钟即可。
14.成品。

小窍门&温馨提示

要刮掉蜜薯的外皮，不要去掉外皮里的那层果皮，精华都在那层果皮里呢。

分类：汤类家常菜

查看全部(共14步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页