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秋葵炒肉丝
兰杏梅
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秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。
简单快手美味营养丰富的一道菜!
简单
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
秋葵
10个
辅料
肉丝
适量
蒜
适量
青椒
2个
调料
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
老抽
适量
淀粉
适量
秋葵炒肉丝的做法步骤
1.
新摘秋葵洗净。
2.
去蒂。
3.
切片。
4.
青椒洗净切片,蒜切碎。
5.
肉丝放入料酒.盐.老抽和淀粉腌制10分钟,备用。
6.
锅烧热放油,放入肉丝.蒜和青椒爆香,再放入秋葵翻炒一下即可。
7.
出锅装盘。
8.
美味营养丰富!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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