菜谱
搜索
照烧三文鱼
kiddyfresh鹿优鲜
发布
简单
煎
鱼香
十分钟
食材明细
主料
三文鱼
1块
辅料
西兰花
2朵
胡萝卜
1/4根
调料
酱油
1勺
白糖
5g
照烧三文鱼的做法步骤
1.
三文鱼提前冷藏室化冻,准备好食材。
2.
三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。
3.
三文鱼去皮,切片块。
4.
用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟,抓均匀。
5.
西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。
6.
热锅刷油,放入三文鱼。
7.
中小火香煎三文鱼至两面金黄。
8.
倒入腌制三文鱼的料汁,香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。
9.
照烧三文鱼完成。
分类:
热菜
日本料理
午餐
晚餐
查看全部(共9步)
照烧三文鱼的更多做法
更多做法
三文鱼照烧汁配杂蔬
照烧三文鱼
照烧三文鱼豆腐
照烧三文鱼扒
照烧三文鱼煎豆腐
照烧三文鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
干煸花菜
鱼头泡饼
萝卜炖牛腩
黄豆炖猪蹄
酸汤鱼
砂锅红烧肉
竹笋炒肉
土豆炖鸡
丝瓜炒蛋
干烧鱼
拔丝香蕉
鳕鱼炖豆腐
韭菜炒豆芽
夹沙肉
鸡肉炖土豆
五香牛肉
美食天下首页