照烧三文鱼

kiddyfresh鹿优鲜发布

照烧三文鱼

食材明细

主料

三文鱼1块

辅料

调料

照烧三文鱼的做法步骤

1.三文鱼提前冷藏室化冻，准备好食材。
2.三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。
3.三文鱼去皮，切片块。
4.用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟，抓均匀。
5.西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。
6.热锅刷油，放入三文鱼。
7.中小火香煎三文鱼至两面金黄。
8.倒入腌制三文鱼的料汁，香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。
9.照烧三文鱼完成。

分类：热菜日本料理午餐晚餐

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