黄番茄尖椒炒鹅蛋独家

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黄番茄尖椒炒鹅蛋

黄番茄尖椒炒鹅蛋，营养好吃的家常菜。番茄不管是直接当水果吃还有炒菜吃营养价值都很高。鹅蛋因为有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。

食材明细

主料

鹅蛋2个
黄番茄2个
尖椒1个

辅料

大葱1段

调料

黄番茄尖椒炒鹅蛋的做法步骤

1.两个鹅蛋，两个黄番茄，1个尖椒，1段大葱。
2.黄番茄去皮切块，尖椒切片，鹅蛋加1勺白糖打散，切好葱花。
3.准备好所有食材。
4.平底锅加热加点油，先煎一下鹅蛋，煎好盛出，另启锅加点油炒香葱花，加黄番茄翻炒，然后加青椒断生，最后加上鹅蛋，盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
5.黄番茄尖椒炒鹅蛋，营养好吃的家常菜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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