秋葵炒鸡蛋馒头独家

清水淡竹发布

秋葵炒鸡蛋馒头

亦菜亦饭，咸香有味。

食材明细

主料

调料

秋葵炒鸡蛋馒头的做法步骤

1.食材清洗准备。
2.秋葵在沸水中焯水2分钟捞出。
3.秋葵和南瓜切成丁（南瓜已经蒸到八分熟了）。
4.鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。
5.馒头切成丁。
6.馒头丁裹上一层蛋液。
7.锅中放油，下入鸡蛋馒头煎制后盛出。
8.锅中另放油，下入秋葵南瓜翻炒，加盐调味。
9.合入炒好的鸡蛋馒头，炒匀。
10.亦菜亦饭，咸香有味。

分类：家常菜懒人食谱

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