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蒜香菜花
胖胖哒张和尚
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我儿子特别爱吃,我媳妇儿特别爱吃。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
有机菜花
一半
辅料
蒜
三瓣
调料
蚝油
适量
味极鲜
适量
盐
适量
蒜香菜花的做法步骤
1.
菜花焯熟。
2.
蒜应该切沫的…我媳妇儿备的菜,切啥样算啥样吧。
3.
热锅凉油,油放少点。
4.
下入蒜。
5.
一点蚝油,一点味极鲜准备好。
6.
蚝油味极鲜下锅爆香。
7.
放入菜花翻炒均匀,加少量盐。
8.
出锅。
小窍门&温馨提示
盐要少放,因为蚝油和酱油都有咸味。
分类:
热菜
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