火麻仁洋葱香菜爆肝尖

美食娘娘馨睿

火麻仁洋葱香菜爆肝尖

很久没做炒肝尖了，今天用紫洋葱和香菜杆做配菜小炒肝尖，味道超棒；洋葱脆甜、香菜杆提香、肝尖鲜嫩，真是美味，成品菜最后再放些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，更加营养，更加利于人体吸收，美味又健康。

主料

猪肝300克
火麻仁15克

辅料

调料

火麻仁洋葱香菜爆肝尖的做法步骤

1.准备好主料和辅料：猪肝切片，稍薄些较好，用上述调料腌制10分钟；香菜择洗干净，不用叶，只用杆。
2.锅中放油，爆香蒜末和小米辣，放腌好的肝尖翻炒。
3.翻炒片刻即可放入洋葱。
4.放入香菜杆快速翻炒。
5.食材成熟即可出锅装盘，放些火麻仁增香增营养。

小窍门&温馨提示

在腌制猪肝时，咸淡味已经调好了，所以炒制时不再需要另外加调料，如果不够可酌情掌握。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜

查看全部(共5步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页