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鸡蛋卷
唯有美食,吃出健康好身材
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简单
煎
甜味
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
3个
辅料
生菜
2块
火腿肠
1根
黑芝麻
20粒
面粉
1勺
番茄酱
1勺
调料
盐
1匙
五香粉
1匙
鸡蛋卷的做法步骤
1.
准备好食材,鸡蛋三个,蛋白蛋黄分开,两片生菜,一根火腿肠,几片土豆。
2.
生菜切丝,越细越好,火腿和土豆切碎。
3.
蛋白加点盐,搅拌均匀,再加面粉,一点一点加,搅拌均匀。
4.
蛋白摊好了哦。
5.
蛋黄加点盐,搅拌均匀,再加入生菜搅拌均匀。
6.
蛋白上涂上番茄酱,根据个人口味哦,还可以加上沙拉酱。
7.
卷起,切片,味道真是超级棒哦😊我只吃了边边角,舍不得吃完,留给孩子们吃。
分类:
家常菜
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