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西葫芦油面筋花菜
独家
花鱼儿
发布
简单
炒
清淡
三刻钟
食材明细
主料
花菜
1棵
西葫芦
半根
油面筋
7个
调料
盐
适量
鸡精
适量
西葫芦油面筋花菜的做法步骤
1.
食材:花菜、西葫芦。
2.
油面筋。
3.
将花菜掰成小朵先用盐水浸泡30分钟再洗净,捞出待用。
4.
将西葫芦清洗一下捞出。
5.
放在案板上切成块,待用。
6.
起锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。
7.
随后,加一些清水煮开、煮至花菜断生。
8.
接着,合入切好的西葫芦和油面筋翻炒翻炒。
9.
然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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