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蒜蓉西兰花
芊芊_DOkzbcaviraI
发布
简单
煮
咸鲜
十分钟
主料
西兰花
适量
大蒜头
适量
调料
蒸鱼汁
适量
油
适量
蒜蓉西兰花的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
西兰花清洗干净,用手掰成小块。
3.
大蒜头切成末。
4.
起锅烧水,水开后,加少许盐和油,下入西兰花。
5.
焯水三分钟。
6.
捞出过凉水
7.
依次摆入大碗中,花朵朝下。
8.
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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