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肥牛盖饭
kiddyfresh鹿优鲜
肥牛片美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。
初级
炒
咸甜
半小时
主料
肥牛片
200g
米饭
300g
辅料
西兰花
1个
胡萝卜
半根
洋葱
1个
调料
糖
适量
酱油
适量
淀粉
适量
肥牛盖饭的做法步骤
1.
洋葱切细丝。
2.
西兰花和胡萝卜煮2分钟。
3.
肥牛片焯去血水。
4.
白糖,酱油,淀粉,水搅拌均匀。
5.
爆香洋葱。
6.
加肥牛片翻炒。
7.
倒入调料翻炒。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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