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酱烧茄子
风再起时~
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很喜欢吃烧茄子,可是烧茄子很费油,在家里用很多的油炸也不方便,而且也不健康,我
用慢火炒制的方法来烧茄子,真的是少油又美味哦~
初级
烧
咸鲜
半小时
食材明细
主料
长茄子
四根
辅料
青椒
两根
葱
适量
蒜
适量
配料
黄豆酱
适量
料酒
适量
味精
适量
酱烧茄子的做法步骤
1.
原料图
2.
将茄子洗净切成滚刀块,在切面用刀划一下,以便更好成熟和入味
3.
青椒洗净也切成小段,葱蒜切好备用
4.
锅里油热后,将茄子倒入锅中煸炒
5.
茄子很爱吸油,很快油就被茄子全吸进去了,这时要用中火慢慢的煸炒
6.
过一会后,被吸进去的油会吐出一些,茄子也炒的有点焉了,这时把茄子盛出
7.
锅里的余油烧热后,将葱蒜放进锅里炒香
8.
将茄子也倒进去翻炒,烹上少许的料酒
9.
把黄豆酱也倒进锅里,并加上少量的水烧一会
10.
烧至茄子水汽收干,把青椒倒进去翻炒几下
11.
放上少许的味精就可以出锅了
小窍门&温馨提示
1、炒茄子的油不要放得太多,多煸一会,自然会吐出一些油
2、黄豆酱很咸,所以最好就不要再加盐了
分类:
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