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苹果蜜薯莲子汤
独家
清水淡竹
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天气冷了,爽口的苹果吃着也感觉太凉了,换种方法,加上蜜薯莲子一起煮着吃,咕嘟咕嘟,小火煮出一碗温热的营养汤。
初级
煮
原味
二十分钟
食材明细
主料
苹果
适量
蜜薯
适量
莲子
适量
苹果蜜薯莲子汤的做法步骤
1.
苹果、蜜薯清洗,莲子用水泡发。
2.
苹果、蜜薯去皮切小块。
3.
全部食材放入煮锅中,加水烧煮约20分钟。
4.
咕嘟咕嘟,小火煮成一碗营养汤。
分类:
汤类
家常菜
早餐
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