煎鲈鱼独家

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煎鲈鱼

鲈鱼的第三种吃法。至此，一条鲈鱼就吃完了。

食材明细

主料

鲈鱼片1片半

辅料

食用油小许
全麦吐司1片
两色菜花3块

调料

食盐小许
烧烤炉小许

煎鲈鱼的做法步骤

1.鲈鱼。
2.处理干净。
3.取两片鱼肉。
4.一片抹食盐。
5.另一片取鱼肉做饺子。
6.剩下的部分，抹食盐腌制。
7.腌了一夜的鱼片。
8.锅烧热放吐司。
9.两面煎黄。
10.热锅冷油。
11.油热放鱼肉煎。
12.两面煎熟取烧烤料。
13.撒烧烤料。
14.两面都沾上烧烤料即可。
15.吐司切开放盘子里，放煎鱼片。
16.烫熟菜花，摆盘。
17.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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