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火麻仁干烧带鱼
美食娘娘馨睿
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带鱼除了红烧之外,这种干烧的做法也很好吃,带鱼非常的入味,吃到嘴里很香,一块接一块好吃的停不下来,其实做法非常简单,普普通通的家常做法,一看就会。
初级
烧
咸香
二十分钟
食材明细
主料
带鱼
750克
火麻仁
15克
辅料
口蘑
2个
红椒
半个
青蒜
1根
姜丝
适量
蒜片
适量
调料
料酒
1勺
生抽
2勺
盐
适量
白糖
适量
火麻仁干烧带鱼的做法步骤
1.
将带鱼洗净切段,放空气炸锅180度烤7分钟左右,翻面再烤3~4分钟。
2.
烤好的带鱼。
3.
主料和辅料。
4.
还有火麻仁。
5.
锅中放油,姜蒜末爆香。
6.
放带鱼。
7.
放调料和适量水烧制入味。
8.
放口蘑一起烧。
9.
临快出锅时放彩椒和青蒜。
10.
食材成熟入味出锅装盘。
11.
撒火麻仁增香。
小窍门&温馨提示
用空气炸锅将鱼烤至两面金黄,不用油煎,这样健康。
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