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羊肉炖萝卜
独家
清水淡竹
羊肉热性,寒冷的冬日可适量多吃温补。
初级
炖
咸鲜
三刻钟
主料
羊肉
适量
白萝卜
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
桂皮
适量
香叶
适量
草果
适量
花椒
适量
孜然
适量
八角
适量
干辣椒
适量
冰糖
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
羊肉炖萝卜的做法步骤
1.
羊肉剁成块。
2.
冷水下锅,放入白萝卜和姜片、料酒焯水5分钟,捞出洗净浮沫。
3.
香料和姜蒜辣椒冰糖准备,部分放在调料球里面。
4.
锅中放油,下入羊肉和冰糖、姜蒜、辣椒,烹入料酒、生抽、老抽上色增香,多翻炒几分钟。
5.
放到高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽后转小火25分钟。
6.
白萝卜切滚刀块。
7.
放入羊肉中,加盐调味同煮10分钟至萝卜熟透。
8.
成品,羊肉鲜香,萝卜入味。
分类:
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