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铁板黑椒牛柳
豆腐串儿
初级
爆
原味
三刻钟
主料
牛柳
300克
圆葱
半个
尖椒
1根
辅料A
小苏打
1克
盐
1/4小匙
蚝油
1/2大匙
玉米淀粉
1大匙
蛋白
一个鸡蛋的
辅料B
黑胡椒粉
1小匙
白糖
1小匙
番茄酱
1/2大匙
生抽
1/2大匙
蚝油
1/2大匙
高汤
4大匙
辅料C
色拉油
1大匙
蒜末
适量
水淀粉
适量
圆葱末
适量
铁板黑椒牛柳的做法步骤
1.
牛肉洗净,逆着纹路切成片,加入小苏打拌匀后静置10分钟
2.
加入调料A中的其他调料抓匀,加入1大匙色拉油,沿同一方向搅拌2分钟,再腌制10分钟
3.
腌制过程中,尖椒、圆葱切块备用
4.
锅入油烧至四层热,下腌好的牛肉滑散
5.
牛肉由红色变为灰色时盛出备用
6.
铁板置火上加热约5分钟,淋上少许油,放青椒圆葱
7.
锅入油烧至三层热,放入圆葱碎、蒜末炒出香味,加入调料B,小火煮至酱汁浓稠
8.
放入牛肉,大火迅速翻炒至肉片均匀裹上汤汁
9.
淋入水淀粉勾芡
10.
将炒好的牛肉铺在铁板上,将铁板放置在托盘上即可上桌
小窍门&温馨提示
1、加入小苏打有嫩肉效果,炒出来的牛肉非常滑嫩,但小苏打的量一定要控制好,千万不能加多了
2、牛肉过油时油温不能高,下锅后迅速滑散,变色后马上捞出,防止牛肉变老
分类:
热菜
家常菜
常见菜式
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