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肋排炖花生米
尔东叶
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肋排与花生一起炖,成品很不错。肋排鲜嫩,花生软糯。花生、肋排相容互补,营养均衡,功效多多,味道独特,口感丰富,可以让食客食欲大增。
初级
炖
咸鲜
三小时
食材明细
主料
肋排
700g
花生米
150g
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
油
适量
盐
适量
甜面酱
适量
酱油
适量
生抽
适量
白糖
适量
料酒
适量
大料
适量
肋排炖花生米的做法步骤
1.
花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。
2.
肋排切成小块,洗干净,用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。
3.
锅中加少许油,肋排入锅煎至变色盛出。
4.
起油锅,葱姜、大料入锅煸香。
5.
加甜面酱炒。
6.
肋排入锅炒。加酱油炒。
7.
加料酒炒。
8.
加生抽炒。
9.
炒均匀,加适量开水,倒入浸泡好的花生米,盖上锅盖文火炖,其间适时翻炒。
10.
炖至食材8、9分熟,加盐炒均匀。大火收汁,食材熟,汁稠即可停火。
11.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、花生米入锅时,可以连同浸泡花生米的水一同入锅。
2、加开水,最后加盐,都利于肋排口感鲜嫩。
3、可以用高压锅炖。
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