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菠菜摊蛋
独家
江南布衣yuan
发布
中级
煎
清淡
二十分钟
食材明细
主料
菠菜
100g
鸡蛋
4个
辅料
胡萝卜
半根
调料
食用油
适量
胡椒盐
适量
菠菜摊蛋的做法步骤
1.
食材,理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下(加盐能让菠菜更翠绿)。
2.
烫过的菠菜捞出挤干水份切碎(我还加了胡萝卜配色)。
3.
把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中,打入4个鸡蛋,磨入胡椒盐去腥。
4.
搅匀。
5.
平底锅放少许油,下入菠菜蛋液。
6.
来回两面摊黄,成熟即可!
7.
成品,切开食用!营养好味道!
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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