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彩椒青碗豆炒鸡丁
满宝妈妈
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春节的餐桌上一定要有鸡肉,“鸡”与“吉”谐音,寓意大吉大利,吉祥如意。我用了材料和青碗豆来搭配鸡丁,红黄绿的颜色都有了,象征着我们的生活多姿多彩,幸福满满。
中级
炒
原味
半小时
食材明细
主料
鸡胸肉
一块
红彩椒
半个
黄材料
半个
青碗豆
半碗多
辅料
葱花
少许
调料
食用油
适量
料酒
两小勺
蚝油
一大勺
香油
几滴
盐
一匙半
鸡精
半匙
淀粉
适量
彩椒青碗豆炒鸡丁的做法步骤
1.
将彩椒洗净去籽,切成小丁,将青碗豆洗净焯烫一下备用。
2.
将鸡胸肉切成小丁。
3.
在鸡肉丁中加入淀粉和料酒。
4.
抓匀后腌制一会儿。
5.
热锅凉油。
6.
下入鸡丁翻炒至变色断生。
7.
将炒好的鸡肉推到一边,下入葱花爆香。
8.
下入彩椒和青碗豆,翻炒片刻。
9.
加入鸡精。
10.
加入酱油。
11.
加入蚝油。
12.
加入盐。
13.
翻炒均匀关火淋上几滴香油。
14.
出锅装盘就可以了。
小窍门&温馨提示
炒鸡丁的时候要热锅凉油,快速翻炒。
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