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香辣羊蹄
独家
苹果的萍
粗茶淡饭最养人,
平平淡淡才是真。
记录生活中的点点滴滴。
高级
炖
麻辣
一小时
主料
羊蹄
1只
辅料
火锅底料
20g
香菜
3棵
干辣椒
8个
大蒜
5颗
调料
植物油
5g
盐
5g
生抽
1勺
老抽
1勺
香醋
1勺
白酒
1勺
香辣羊蹄的做法步骤
1.
羊蹄一个,处理干净,剁成块。
2.
冷水下锅放姜片、料酒绰2次水,第二次水开后煮五分钟。
3.
植物油放处理好的羊蹄大火翻炒。
4.
炒至表面金黄色。
5.
沿锅边淋上老抽调色。
6.
放入火锅底料炒香。
7.
加入清水煮滚。
8.
移至高压锅加入干红辣椒、花椒、桂皮、孜然、小茴香,盖上盖子上汽后大火炖30分钟。
9.
倒入炒锅加入大蒜末、盐调味,大火收汁。
10.
香菜铺碗底。
11.
Q弹香辣脱骨的羊蹄蘸上汤汁特别美味。
12.
含有丰富的胶原蛋白。
小窍门&温馨提示
1、绰水2次,第一次水开立马捞出来冲洗干净,第二次水开后煮五分钟,这样可以去除羊膻。
2、配料$
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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