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【一个人的健康晚餐】——五彩炒饭

蓝晶翎

一碗炒米饭,里面的菜比饭还要多。
红色是胡萝卜,绿色是青菜,黄色的鸡蛋,黑色的木耳,白色的魔芋……
健康和美味都有了,您还在犹豫什么,拿起勺子,一起吃吧。

主料
辅料

五彩炒饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

晶心叮咛:

1.最近喉咙不舒服,麻油是润喉的,就用麻油直接炒饭了,大家也可以用一般的色拉油花生油代替。

2.我用的是上次做好的魔芋菌菇饭,是调好味的,再加上这几日喉咙不舒服,所以没再放盐,如果用白米饭或是口味重的同学,可以酌情加盐,也可放少许胡椒粉,味道会更好。

分类: 主食 家常菜 炒饭
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