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干锅菜花
伍加叁宝妈
简单
炒
微辣
十分钟
主料
菜花
半个
五花肉
适量
辅料
洋葱
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
调料
郫县豆瓣酱
1匙
料酒
1匙
食盐
适量
白糖
适量
生抽
1匙
干锅菜花的做法步骤
1.
挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。
2.
五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。
3.
加入菜花翻炒几下。
4.
加入1匙料酒,少半杯清水,盖锅盖将菜花焖熟。
5.
焖制2-3分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边。盛出备用。
6.
锅中加少量底油,加入洋葱末炒香,加入1匙郫县豆瓣酱。
7.
加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。
8.
放入五花肉和菜花,加适量生抽、白糖提鲜,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。
分类:
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