蒜蓉西蓝花🥦

1.西蓝花切成小朵。

2.淖一下，过凉水捞出，沥干水分。

3.蒜切碎。

4.锅烧热放少许油，倒入蒜蓉爆香，再倒入西蓝兰翻炒一下加盐调味即可，装盘即食。

5.快手菜。