-
1.口菇放自来水下一边冲洗一边用海绵轻轻擦拭表面的泥沙,洗净后切成片,荷兰豆撕掉两边的筋洗净对半切片。
-
2.青椒洗净切片,牛里脊切薄片后加蛋清,一小勺淀粉,料酒,生抽,少许食盐,黑胡椒粉,蚝油,少许食用油抓匀腌制一小时以上。
-
3.不粘锅烧热放油烧至七八热。
-
4.放入腌好的牛肉片猛火用筷子快速拨散。
-
5.不停翻动炒至牛肉片变色即捞出沥干油份。
-
6.重新起锅烧油油,下入青椒加少许食盐爆炒片刻。
-
7.放入口菇片。
-
8.炒至口菇变软。
-
9.待口菇炒出汁水,完全变软后加入荷兰豆,加少许食盐翻炒至荷兰豆断生。
-
10.倒入牛肉片混合炒匀即可。
-
11.牛肉鲜嫩,口菇滑软,荷兰豆爽脆清甜。