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海带炒黄豆芽

尔东叶

这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王” 的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养生保健功效很显著,清清淡淡的口味也很不错。

主料
辅料
调料

海带炒黄豆芽的做法步骤

小窍门&温馨提示

此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。

分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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