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葱汁燕麦烧海参
晓芹海参_gKUNyh
简单
焖
咸香
半小时
主料
晓芹海参
适量
燕麦
适量
辅料
葱
适量
调料
胡椒粒
适量
高汤
适量
葱汁燕麦烧海参的做法步骤
1.
将葱切丝,锅中放入油,待油温热,放葱,小火煎至金黄色,放入胡椒粒,接着放入东古一品鲜酱油,翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟,盛出。
2.
开水煮燕麦,煮至燕麦开花,盛出,锅中倒入油,待油温热,放入燕麦,开始炒,为了保证燕麦的味道更香,可以放入适量的已调好的葱汁。
3.
小火煎海参,并加入调好的葱汁,焖制约15分钟,使海参充分吸收葱汁的味道,出锅,将炒好的燕麦和焖制好的海参进行装盘。
分类:
家常菜
海鲜
查看全部(共3步)
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