家常炖带鱼

石榴树2008

家常炖带鱼

炖带鱼的方法，炖带鱼的关键是酱油一定要爆香，不然味道出不来，还有一点就是白糖，放白糖并不是为了甜味，而是为了提鲜，是的，你没听错，白糖在炖鱼的时候放入适量，可以让鱼味更鲜更好吃，也会让汤汁更浓稠。

主料

带鱼3条

调料

家常炖带鱼的做法步骤

1.带鱼去除内脏清洗干净，切成大小适当的带鱼段，放入料酒和酱油腌制30分钟去腥和入味。
2.锅里放入适量的食用油，葱姜爆香。
3.加入少许酱油爆香。
4.加入适量的清水烧开，清水的量为刚好没过带鱼，再加入少许的糖和盐调味。
5.烧开后把带鱼段摆放到锅里，腌制的酱料直接倒掉，不要放到锅里。
6.大火烧开转小火慢炖15分钟左右，汤汁基本所剩不多就可以关火了，撒葱花香菜即可盛盘上桌。

小窍门&温馨提示

1. 带鱼提前腌制一段时间，可以去腥也更能提鲜入味，但酱油不要放太多，不然带鱼会太咸，而影响了鲜味。
2. 炖带鱼的时候，不要加太多水，不然带鱼炖出来不入味。

分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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