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尖椒炒西兰花
独家
不做妖精好多年
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因为下雨,家里只剩下一点西兰花和辣椒,就放一起做一个菜好了。
简单
炒
微辣
二十分钟
主料
西兰花
150g
青尖椒
1个
红尖椒
1个
辅料
猪肉
120g
食用油
半匙
调料
食盐
1g
生抽
10g
鸡精
1g
子姜
小许
尖椒炒西兰花的做法步骤
1.
西兰花洗净分成小块,冷水下锅焯水。
2.
青红椒切菱形块,猪肉切片。
3.
西兰花煮开锅1分钟。
4.
捞出过冷水备用。
5.
猪肉冷水下锅焯水。
6.
开锅即可洗净浮沫备用。
7.
切子姜片。
8.
热锅冷油,油热放肉片翻炒。
9.
炒至微黄。
10.
放生抽。
11.
放辣椒。
12.
翻炒的过程放食盐。
13.
翻炒几十秒。
14.
放西兰花翻炒。
15.
放鸡精。
16.
炒均匀即可。
17.
装盘,整理一下。
18.
分类:
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