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西兰花炒牛肉
苇儿WR
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
牛肉
一块
西兰花
一颗
姜
适量
蒜
适量
辅料
生姜
适量
大蒜
适量
小米椒
适量
调料
花生油
适量
食盐
适量
生抽
适量
红油豆瓣酱
一小勺
料酒
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
西兰花炒牛肉的做法步骤
1.
准备牛肉,西兰花,姜,蒜,小米椒。
2.
牛肉切片,西兰花掰小朵,姜蒜辣椒切碎备用。
3.
牛肉用料酒,生抽,胡椒粉,蚝油,花生油拌匀腌制半小时。
4.
锅中烧水把西兰花焯熟后,捞出备用。
5.
热锅下油爆香姜蒜辣椒,再放入一小勺红油豆瓣酱翻炒片刻。
6.
把腌制好的牛肉倒入锅中翻炒。
7.
把牛肉炒至变色。
8.
倒入焯好的西兰花再翻炒片刻。
9.
出锅装盘。美味下饭菜!
小窍门&温馨提示
腌制牛肉不能放盐哦,否则牛肉不嫩,宜放食用油一起腌制,口感好。
分类:
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