白灼西兰花独家

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白灼西兰花

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

蒜末少许

调料

白灼西兰花的做法步骤

1.准备:西兰花。
2.摘成小朵用盐水泡二十分钟。
3.多冲洗几遍，沥水备用。
4.小锅中水烧开，加入油，盐。
5.放入西兰花汤熟约两分钟左右。
6.捞出来沥水。。
7.装盘
8.蘸料:淡酱油，蒜末。
9.成品图。

分类：家常菜快手菜午餐晚餐

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