丝瓜炒海参花独家

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丝瓜炒海参花

海参花通常是指海参的籽。
休眠季节的海参不吃不喝的，肠子很干净，通常也跟海参籽放一起称为海参花。

主料

丝瓜1根
海参花80g

辅料

食用油小许

调料

丝瓜炒海参花的做法步骤

1.丝瓜去皮洗净。
2.切片。
3.切葱姜。
4.热锅冷油。
5.油热放丝瓜翻炒。
6.放食盐。
7.翻炒至丝瓜变色。
8.这是10斤活海参弄出来的海参花，反复清洗洗净海参花。
9.切段。
10.放海参花。
11.翻炒至开锅放鸡精提鲜。
12.

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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