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健康又好吃的燕麦棒呀,越嚼越香哦
雯雯蔬食
用果干果仁做的燕麦棒,不加油也不加糖,竟然越嚼越香,好吃到停不下来,而且营养丰富!当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦!
简单
烤
甜香
半小时
主料
香蕉
2根
燕麦片
180g
红枣肉
30克
桂圆肉
30克
熟核桃仁
30克
蔓越莓干
30克
辅料
熟黑芝麻
10克
奇亚籽
10克
燕麦棒的做法步骤
1.
香蕉2根压成泥。
2.
倒入燕麦片,搅拌均匀。
3.
加入桂圆、红枣、核桃仁、蔓越莓干、熟黑芝麻、奇亚籽。
4.
抓拌均匀,揉成团。
5.
放到烤盘上,压平,整型。
6.
放入烤箱180℃,25-30分钟。
7.
切成小块,装盘装袋。
小窍门&温馨提示
烤箱脾气不一样,烤制时间根据自家的进行调整哦。
分类:
甜品
下午茶
查看全部(共7步)
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