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韭菜苔炒豆筋

韭菜苔炒豆筋

“豆筋”是黄豆制品的统称,在不同地方具体所指是不一样的,在河南南阳,有一种豆筋是用黄豆(或者黑豆)经特殊工艺制作而成的,被当地人叫做“人造肉”。这种人造肉跟传统的豆筋不同,制作过程不需要泡豆打浆熬煮,而是用一个特制机器一次性熟化并挤压成形的,除了榨出部分油脂之外保留的大豆的全部营养,是一种非常棒的民间食材。

主料
辅料
调料

韭菜苔炒豆筋的做法步骤

小窍门&温馨提示

这道菜中的豆筋和韭菜苔,并没有主料和配料的区别,多一点儿少一点儿都是可以的。
生抽和蚝油搭配可以做各种小炒的调味料,按生抽蚝油1.5:1或者1:1都是可以的,味道非常鲜美。
分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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