#西兰花虾仁这样做，颜色鲜亮不会变黄

哦不回家

#西兰花虾仁这样做，颜色鲜亮不会变黄

西兰花蒸虾仁，营养丰富，口感清爽，适合所有人群~

主料

辅料

调料

西兰花虾仁的做法步骤

1.备好材料。
2.西兰花切小块，放入盐水和面粉浸泡10分钟。
3.浸泡过的西兰花，加入油、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。
4.虾仁洗净，加入油、盐、料酒、黑胡椒粉腌味。
5.蒜头切成蒜末。
6.西兰花装碟，放入蒸盘。
7.蒸盘放入蒸烤箱第二层。
8.蒸汽模式，85℃，15分钟。
9.剩余10分钟时，加入虾仁继续蒸。
10.工作完成，开饭！

小窍门&温馨提示

西兰花和虾仁都是容易煮熟的食物，所以蒸汽温度可以调低一点，80-90℃都可以。

分类：热菜家常菜快手菜

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