苦瓜有清热去火之功效。为了掩盖其苦味，大家会用很多种方法，其中用大蒜末和芽菜这两种食材就能很好地“转移”苦味。蒜末分两次放入，一部分煸炒出香味，一部分起锅前放入复合的蒜香为这道菜增色不少。 芽菜是四川宜宾的特产，是经过发酵而成的，自带香气和咸味。碎碎的芽菜渣儿附着在苦瓜片上，每一片都自带芽菜的香气和咸味，所以盐千万不要多放。多放盐，会让味蕾疲劳，品尝不出食材的本真味道，久而久之，还影响身体健康。
香辣肉丝
茄子炖土豆
蒜蓉金针菇
香芋蒸排骨
芋儿鸡
粉丝蒸虾
土豆烧鸡
番茄牛肉
油焖春笋
胡萝卜炒肉
土豆炖牛腩
榨菜炒肉丝