只需要一口锅～小白也能轻松学会的家庭版糖炒栗子～ 板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃的功效，还可以抑制血压的升高。 板栗中含有丰富的核黄素，可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。 此外板栗中还含有大量的碳水化合物，进入人体内可以转化为热能，可以加快脂肪的代谢，能起到健脾养胃的功效。
糖炒栗子
黑芝麻糊
萝卜丸子
烤冷面
冰糖葫芦
意大利肉酱面
香蕉饼
炒河粉
土豆粉
烤红薯
黄金玉米烙
锅巴