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无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯

无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯

今天分享一道白灼香菇油菜,这道真是一道“减肥”菜,无油、少盐、富含植物纤维。虽然素,虽然味淡,但是一点儿不难吃。油菜芯清香鲜嫩,香菇香嫩爽滑,相互衬托却又突出各自的优势及特色。尤其勾的“玻璃芡”为这道小菜增加了不少颜值,亮亮的,滑滑的,增加了不少灵动感。

主料
辅料
调料

无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、油菜芯也可使用鲜嫩的大油菜,对半剖开再码盘,同样很漂亮。
2、想要味鲜色重的菜品,可按步骤7的建议调整。
分类: 热菜 家常菜 下饭菜
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