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苦瓜鳳梨雞湯
獨角仙
苦瓜可以退火氣,鳳梨有豐富的維生素及酵素,鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味,吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味,是夏日的一道非常可口的湯品
简单
煮
咸鲜
二十分钟
主料
土鸡
半隻
苦瓜
1條
凤梨
6小片
辅料
凤梨罐头
3片
配料
盐
适量
苦瓜凤梨鸡汤的做法步骤
1.
土雞川燙備用
2.
將川燙好的雞肉及鹹鳳梨放入一鍋滾水煮20分鐘
3.
加入事先切好的苦瓜及鳳梨一起再滾10分鐘,再加入適量的鹽即可
小窍门&温馨提示
鹹鳳梨本身有鹹味了所以記得鹽一定要少,不必放味精就很清甜,更健康
分类:
汤类
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夏季食谱
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