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紫薯豆沙包

紫薯豆沙包

紫薯具有特殊的保健作用,它含有20%左右的蛋白质,18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷铁等8种矿物元素,内含大量药用价值很高的花青素,花青素是天然有效的自由基清除剂具有防癌保健作用。

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紫薯豆沙包的做法步骤

小窍门&温馨提示

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分类: 面食 家常菜 早餐 包子
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